Voor moeders die af en toe behoefte hebben aan herkenning, nieuwe inzichten of een klein zetje in de goede richting.
Waar ik andere vrouwen nu ondersteun en begeleid met de overgang van vrouw naar moeder en alles wat daar op persoonlijk en mentaal vlak bij komt kijken, is het voor mij ook goed om af en toe zelf de spiegel voor te houden en bij mezelf in te checken. Hoe gaat het nu met mij, ruim een jaar nadat ik
Als moeder krijg je vaak veel adviezen. Van je omgeving, social media, andere moeders, professionals… Er lijkt altijd wel iets te zijn wat je nóg beter zou kunnen doen. Een nieuwe routine, een nieuwe methode, een nieuwe gewoonte. Maar wat als je niet nóg meer hoeft toe te voegen aan je leven? Wat als je juist mag leren hoe je
Het moederschap is een bijzondere, maar ook intense levensfase. Veel moeders merken dat ze zich in de eerste jaren na de geboorte van hun kind vaak overweldigd, moe of “vol” in hun hoofd voelen. Misschien herken je het gevoel dat je constant aan staat, dat je weinig tijd hebt voor jezelf of dat alles tegelijk lijkt te komen. Je bent